Diese Woche wartet bei Gedankenkraft ein wunderschönes Interview mit der lieben Andrea Dinkel-Tischendorf. Andrea ist spiritueller Coach, Autorin des Buches Tore zur Freiheit und Seminarleiterin für geistige Heilweisen. In dem Interview teilt Andrea mit uns aus ihrer spirituellen Sicht, wie wir uns von unseren Ängsten lösen können, Vergebung erlernen und so zu unserem Seelenweg finden können.
Für mich ein besonders spannendes Interview, aus dem ich auch noch ganz viel dazu lernen durfte. Aus spiritueller Sicht liegt ein großer Schritt in Richtung Heilung in dem Anerkennen der eigenen Verletzlichkeit. In dem Moment, wo wir nicht mehr Widerstand leisten sondern akzeptieren, was war uns was ist, lösen sich Blockaden und Ängste, die einen neuen Weg für Dich ebnen können.
Aus ihrem Buch Tore zur Freiheit hat Andrea auch eine kleine Mentalübung zur Lokalisierung und Auflösung von negativen Gefühlen geteilt, die ich am Wochenende über meinen Newsletter mit Dir teile. Solltest Du die Folge zu einem späteren Zeitpunkt hören und die Mentalübung gerne erhalten, schreibe mir gerne eine Mail an gedankenkraft-selinaschneider@web.de.
Weitere Informationen zu Andrea findest Du unter http://www.andrea-dinkel.de/index.php/de/.
Keep your spirit beautiful.
Alles Liebe,
Selina
Hallo Du Kraftmensch,
in der heutigen Podcastfolge möchte ich gerne mit Dir ein kleines hawaiianisches Ritual der Dankbarkeit teilen. Rituale sind ein tolles Tool, um Dich ins Hier und Jetzt zu bringen und den Celebration-Modus einmal wieder bei Dir anzuschmeißen.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit diesem Ritual der Dankbarkeit.
Alles Liebe,
Selina
Hallo Du Kraftmensch,
ich freue mich heute mit Dir ein wunderschönes Interview mit der lieben Corinne Koch teilen zu dürfen. Corinne Koch ist Psychomotoriktherapeutin und Kinderbuchautorin. Ich durfte sie auf der PSI in Basel kennen lernen und freue mich, sie heute zu ihrem neuen Kinderbuch Janus und die Wallnuss zu interviewen.
In dem Interview sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist Kindern ihre Einzigartigkeit zu zeigen, sie schon im jungen Alter zu befähigen ihren eigenen Weg zu gehen und wir sprechen über Corinnes Weg und was sie bewegt hat ihren individuellen Weg zu gehen..
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.
Alles Liebe,
Selina
Ihr Lieben,
wenn Veränderung in der Luft liegt und Dinge im Wandel sind ist es so wichtig, dass wir uns selbst erden und uns auf unsere Stabilität konzentieren. Ich stelle mir hier gerne das Bild eines Baumes vor. Ein Baum steht in der Natur, egal ob im Regen, bei Sonne, bei Wind – er steht auf seinem Platz und ist durch seine Wurzeln fest im Boden verankert, komme was wolle.
Genau so können auch wir stehen, selbst wenn es auch in unserem Leben einmal die Tages des Windes oder des Regens gibt.
Die Meditation unterstützt Dich dabei, in genau diese Stabilität zu kommen, sie stärkt und stützt Dich und zeigt Dir, wie Du dem Leben vertrauen kannst.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Meditieren.
Alles Liebe,
Deine Selina
Hallo Du Kraftmensch,
ich freue mich heute eine wunderschöne Meditation aus der mind.power Morning Woche im Juni mit Dir zu teilen. Im Juni haben wir uns der stillen Meditation gewidmet. Die stille Meditation ist ein wunderschönes Tool, um einmal als kleiner Entdecker und Beobachter loszugehen und auf Deinen Alltag zu blicken. Mit der stillen Meditation kannst Du wunderschön für Dich herausfinden, was Dich gerade in Deinem Leben beschäftigt.
Die Kunst ist es, mit den Gedanken die Dir in der Meditation kommen werden nicht mitzugehen, sondern sie wahrzunehmen und wie Wolken am Himmel vorüber ziehen zu lassen und wieder zurück zu Deinem Atem zu kehren.
Der VAGMAH-Check Up ist ein kleiner Check Up, den Du zum Beginn Deiner stillen Meditation durchführen kannst und der Dich zentriert und in den Moment bringt. Bist Du bereit?
Ich wünsche Dir viel Freude und Spaß beim Meditieren.
Alles Liebe,
Selina