Ihr Lieben,
so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen.
Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté,
Deine Selina
Ihr Lieben,
so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen.
Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté,
Deine Selina
Ihr Lieben,
diese Woche gibt es eine neue Interviewfolge mit dem lieben Cem.
Cem ist Yogalehrer hier aus Düsseldorf. Was einst ein Weg aus seinem Rückenleiden sein sollte, ist mittlerweile zu seiner größten Kraftquelle in seinem Leben geworden.
In dem Interview sprechen Cem und ich über den Weg des Yogas, wie er angefangen hat, eine spirituelle Praxis aufzubauen und wie Du Yoga und Achtsamkeit nicht nur auf der Matte praktizierst, sondern auch in Deinen Alltag integrierst.
Viel Freude beim Anhören.
Deine Selina
Mehr zu Cem findest Du übrigens auf Facebook unter:
@CemSoham
@openyogadüsseldorf
https://www.facebook.com/openyogaduesseldorf/?eid=ARCLNjm4-hcX2Fn0hhRLqc6vWm4TWU7_xPzVE3c5CCQdbrfsx3b09qirzEI_tHxlrc1Oo5K6kTiEnRXu&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=1403119445&fref=tag
Ihr Lieben,
heute gibt es eine neue Folge zu einem absoluten Herzensthema von mir: Es geht um Dein Committment zu Dir selbst.
Jeden Tag gibt es so viele Anforderungen an uns, so viele Dinge die unsere Aufmerksamkeit haben möchte. Dabei passiert es leicht, dass wir uns von all diesen Dingen leiten lassen und nicht mehr aktiv selbst unseren Alltag gestalten.
Ich selbst habe mir ein Committment erschaffen, dass mir dies nicht mehr passiert. Ein Vertrag, den ich mit mir abgeschlossen habe und der mich immer wieder daran erinnert, dass ich der Künstler meines Lebens, meines Kunstwerks, bin.
Wie Du ein solches Committment auch für Dich abschließt und was in meiner Committmenterklärung drin steht, teile ich mit Dir in der neuen Folge.
Viel Freude beim Reinhören.
Alles Liebe,
Deine Selina
Das neue Programm „Spirit of Namasté“ findest Du übrigens auf meiner Website:
www.meinlebensloft.de
Instagram: @lebensloft oder @selinajuliaschneider
Vielleicht hast Du auch manchmal das Bedürfnis, mehr in Deinem Zuhause anzukommen? Dich abends bedingungslos entspannen zu können, Dich wohl zu fühlen und bei Dir zu sein? Das Bedürfnis, Dich einfach so richtig Zuhause zu fühlen…
Wenn ja, dann solltest Du unbedingt in die neue Podcastfolge reinhören. Passend zum anstehenden Start des neuen Homeretreats aus dem Lebensloft teile ich in dieser Folge mit Dir meine 5 Tipps, wie Du in Deinem Zuhause einen Wohlfühlort finden kannst.
In der Podcastfolge erfährst Du, was Walt Disney und ätherische Öle damit zu tun haben Deinen Wohlfühlort zu erschaffen und warum auch diese Reise eine Reise ist, die in Dir und mit Deinen Gedanken beginnt.
Solltest Du noch Lust haben bei dem Retreat dabei zu sein, findest Du hier noch einige Infos dazu: Das Homeretreat, findet vom 29.06.-10.07 online statt. In dem Homeretreat werden wir mit meinem neuen Programm „Spirit of Namasté gemeinsam wunderschöne Momente der Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Deinem Zuhause kreieren. Begleitet von den magischen Spirits und Weisheiten des alten Indiens beginnst Du an 10 Abenden eine wunderschöne Reise in Liebe zu Dir selbst. Mehr Infos sowie eine Möglichkeit zur Anmeldung findest Du unter www.meinlebensloft.de/namastespecial.
Alles Liebe für Dich.
Keep your spirit beautiful.
Alles Liebe,
Deine Selina