Ihr Lieben,
Anfang September startet die nächste Runde von meiner neuen, 8-teiligen Programmreihe in der wir ätherische Öle mit Achtsamkeitstechniken und Aspekten der persönlichen Weiterentwicklung verbinden.
Aus diesem Anlass könnte das heutige Interview nicht passender sein. Denn heute ist die liebe Susanna Färber bei mir im Podcast zu Gast. Susanna ist Leiterin der „Akademie für Düfte“, Expertin für Aromatherapie und kann als gelernte Apothekerin auf einen über 30 Jahre alten Erfahrungsschatz im Bereich von ätherischen Ölen (Essential Oils) zurückgreifen.
Ich freue mich sehr, dass sie sich die Zeit für dieses Interview genommen hat und gemeinsam mit mir über mein neues Lieblingsthema, die ätherischen Öle, spricht. In dem Interview geht es unter anderem um die physische und emotionale Wirkungsweise von Ölen, warum Öle überhaupt eine so große Kraft auf unseren Körper haben, wir sprechen über das, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir mit Gerüchen konfrontiert werden und wie wir Öle in unsere Achtsamkeitspraxis integrieren können. Mitunter ist nämlich auch das intuitive Mischen von Ölen selbst schon eine kleine eine Achtsamkeitspraxis.
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge.
Alles Liebe,
Selina
Susanna arbeitet zusammen mit der Ölmarke Taoasis, die ihre Öle in Deutschland in Bioqualität produzieren. Auch ich bin ein großer Fan der Öle. Den Link zur Website findest Du hier:
https://taoasis.com/
Ihr Lieben,
Im August durfte ich für mich eine super spannende Erfahrung machen, indem ich zwei Wochen in Europas größtem Ashram verbracht habe, um mich zur Meditationslehrerin ausbilden zu lassen. Was ich in dieser Zeit erlebt habe, was ein Ashram überhaupt ist, wie sich ein Tag im Ashram gestaltet hat und warum in mir in dieser Zeit einige Widerstände aufkamen und wie ich diese für mich lösen konnte, all das erfährst Du in dieser Folge.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Reinhören.
Alles Liebe,
Deine Selina
P.s. Ab dem 09.09. startet die neue Kursrunde zu meinem Programm „Spirit of Namasté“. Wenn Du Lust hast dabei zu sein, findest Du hier den Link mit allen Informationen: www.meinlebensloft.de/namastespecial
Ihr Lieben,
so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen.
Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté,
Deine Selina
Ihr Lieben,
so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen.
Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté,
Deine Selina
Ihr Lieben,
so viele von Euch haben es sich gewünscht, hier ist sie: eine neue, kraftvolle Meditation. In der Meditation darfst Du entspannen und Dich auf Dein inneres Gleichgewicht konzentrieren. Etwas, was durch den ganzen Alltagstrubel gerne einmal verloren geht und wir somit immer wieder aufs Neue für uns herstellen dürfen.
Viel Freude beim Meditieren, alles Liebe & Namasté,
Deine Selina